Routine beauté coréenne : gestes simples et vrais pour une peau apaisée

✨ Ma routine beauté coréenne : une tasse de thé, un miroir… et moi.

Je suis coréenne, née à Séoul dans le quartier branché de Gangnam, et aujourd’hui j’ai posé mes valises à Cannes, dans le sud de la France. Quel changement de rythme ! Le soleil méditerranéen a transformé ma routine beauté, et mon épiderme a mis du temps à s’adapter à ce nouvel environnement.

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Ce matin, comme tous les matins, j’ai pris quelques minutes devant mon miroir. Une petite pause bien méritée avant que mon fils de 16 ans ne monopolise la salle de bain et que ma fille de 4 ans ne se réveille avec son énergie débordante. Ces instants précieux où je ne suis ni maman, ni épouse, juste moi.

Ma routine de soins, qui ressemblait autrefois à une chorégraphie complexe, s’est simplifiée avec le temps. Plus authentique. Plus efficace aussi – entre l’école, les activités des enfants et mon travail, chaque minute compte !

Elle garde pourtant cette essence des après-midis passés à zigzaguer entre les boutiques de Myeongdong. C’est un peu mon journal intime que je vous ouvre aujourd’hui.

Souvenir d’une ruelle de Myeongdong

Il pleuvait cette soirée-là à Myeongdong. Une de ces pluies fines qui rendent les néons plus vibrants sur les pavés mouillés. Je me suis réfugiée dans une petite boutique, coincée entre un stand de tteokbokki qui embaumait l’air et un vendeur de hotteok. La vendeuse m’a tendu un pot de crème au ginseng. J’ai hésité (mon placard débordait déjà), puis j’ai ouvert le pot. Cette odeur… boisée, chaude, presque réconfortante. Je l’utilise encore, et chaque fois, c’est comme si j’y étais.

✨ Une routine beauté coréenne, un rituel, une respiration

Ma routine n’est pas gravée dans le marbre. Elle change quand ma peau change. Quand l’hiver assèche tout ou quand l’été fait briller mon front après 10h du matin. Mais certains gestes restent, comme des amis fidèles.

✨ Étapes d’une routine beauté coréenne simple

🧼 Double nettoyage, toujours : le départ incontournable

Je ne saute JAMAIS cette étape. Même les soirs où je m’écroule de fatigue après avoir aidé mon ado avec ses maths et lu trois histoires à ma petite. D’abord une huile légère au thé vert qui fait fondre même mon mascara waterproof, puis une mousse à la centella que j’ai découverte dans mon salon de beauté préféré près de Garosu-gil.

“Ce que tu enlèves de ta peau est aussi important que ce que tu y mets.”

Cette phrase m’a suivie jusqu’ici, depuis Gangnam jusqu’à la Côte d’Azur.

Petit conseil entre nous : Prenez une huile qui devient laiteuse au contact de l’eau, sinon vous allez galérer à l’enlever. Et massez vraiment pendant une minute entière – j’ai transmis cette habitude à ma fille qui adore “faire comme maman” !

J’ai longtemps pensé qu’une routine beauté coréenne devait forcément être longue. Mais j’ai appris à la simplifier sans perdre son efficacité.

✨ J’ai (presque) abandonné la routine 10 étapes… et je me sens mieux

Pendant des années, j’ai suivi religieusement la routine en 10 étapes. Lotion, essence, sérum, ampoule, masque, crème pour les yeux, crème hydratante, SPF, j’en passe et des meilleures… Tous les soirs, sans exception !

Mais depuis que je jongle entre les devoirs, les repas, et mes propres projets ? Je simplifie. Certains soirs, trois produits suffisent. Et vous savez quoi ? Ma peau respire mieux.

C’est comme ces restaurants où on vous sert quinze plats – au dixième, vous n’appréciez même plus ce que vous mangez.

Ma peau, c’est pareil.

☁️ Ma routine beauté coréenne minimaliste du quotidien

Aujourd’hui, je mise sur l’essentiel :

• Une essence au ginseng (rapportée de mon dernier séjour à Séoul)
• Un sérum à la niacinamide qui unifie mon teint
• Ma crème barrière légère mais qui protège vraiment
• Un SPF coréen ultra léger que je commande en ligne

Le matin, je m’accorde ce moment rien qu’à moi : playlist lo-fi coréenne en fond, thé au yuzu fumant, et ces quelques minutes de soin qui me reconnectent à mes racines avant que la maison ne s’éveille.

Astuce de Gangnam girl : L’essence, tapotez-la avec vos mains, pas avec des cotons ! Le contact peau contre peau fait toute la différence. Ma grand-mère me l’a appris et c’est toujours d’actualité.

🛫 Ces trésors que je ramène dans ma valise

À chaque voyage au pays, mon itinéraire shopping est immuable :

• Un tour chez Olive Young pour dénicher les dernières nouveautés (mon fils adolescent adore quand je lui ramène ces patchs anti-imperfections invisibles)
• Une visite obligatoire chez Dr. Jart+ pour refaire mon stock de Cicapair (imbattable contre les rougeurs!)
• Un passage chez Sulwhasoo pour leur masque de nuit qui vaut chaque euro dépensé

Mon petit plaisir : cette brume au yuzu achetée dans une échoppe traditionnelle d’Insa-dong. Je la garde dans le frigo et la vaporise chaque matin. Ma fille l’appelle “le parfum magique qui sent les bonbons” !

✨ Une peau apaisée, un équilibre trouvé

Aujourd’hui, prendre soin de ma peau n’est plus une course obsessionnelle. C’est devenu un plaisir simple, un moment d’harmonie entre mes deux vies. C’est cette routine beauté coréenne toute simple qui m’aide à me sentir bien dans ma peau, même après une journée fatigante.

En savoir plus sur la K-beauty ? Découvrez 5 tendances coréennes repérées par Vogue pour booster votre routine.

Ma routine beauté coréenne a évolué, s’est adaptée au climat méditerranéen, à mon quotidien de maman, mais elle reste profondément ancrée dans mes origines.

Et vous, quelle est votre routine ? Comment l’adaptez-vous à votre vie de famille ? Racontez-moi dans les commentaires, j’adore découvrir les rituels beauté d’ailleurs !

❓ Vos questions les plus fréquentes

🌿 “Tu utilises encore des sheet masks tous les jours ?”

Haha, non ! Maintenant, c’est mon petit luxe du dimanche soir, quand les enfants sont couchés. Ma fille a droit à des “mini-masks” adaptés (ces patchs hydrogel pour les joues qu’elle adore), et on fait notre “soirée beauté mère-fille” une fois par mois.

☁️ “La routine 10 étapes, c’est vraiment nécessaire ?”

Franchement ? Avec deux enfants et un emploi du temps surchargé, c’est mission impossible ! J’ai appris qu’être régulière avec 4 bons produits vaut mieux qu’être irrégulière avec 10. Écoutez votre peau, elle vous dira ce qu’elle veut !

🔥 “Les cosmétiques coréens, c’est juste du marketing ?”

Il y a de tout, comme partout ! Mais entre nous, les laboratoires coréens sont souvent en avance sur les principes actifs et les textures. Ma peau ultra-sensible ne supporte que certaines marques coréennes et japonaises. Elles me sauvent la vie depuis que je vis sous le soleil du sud !

📖 Un livre qui m’a vraiment aidée

“Skincare” de Charlotte Cho. Accessible, pas trop technique, et rempli d’amour pour la K-beauty. Je l’ai dévoré pendant la sieste de ma fille et offert à trois amies françaises depuis !