Skincare coréen le matin : la routine express qui sauve mes matins de maman

Skincare coréen le matin ou pas, je me lève à 6h30. Tous les jours.

Pas pour méditer ni pour boire un matcha dans le calme… mais parce que ma fille de quatre ans commence l’école à 8h15. À 7h55, on est déjà en voiture – doudou sous le bras, tartine à moitié mangée. Et moi ? Les cheveux lâchés comme toujours – je ne les brosse même pas.

Mais il y a une chose que je ne saute jamais : ma routine coréenne du matin. Simple, rapide, apaisante. Et surtout, parfaite pour une peau sensible, mixte ou sèche comme la mienne.

🌿 Ma routine skincare coréenne (6 minutes chrono)

1. Nettoyage doux : eau micellaire au riz de Round Lab ou I’m From. Pas de rinçage, je l’applique pendant que le grille-pain travaille.
   
   
2. Toner hydratant : à la centella asiatica ou au bambou, de Isntree ou Beauty of Joseon. Je le tapote avec les paumes, pendant que ma fille récite l’alphabet… à l’envers.
   
   
3. Sérum apaisant : propolis + niacinamide (COSRX, of course). Parfait pour réveiller une peau terne ou fatiguée.
   
   
4. Crème-gel protectrice : au panthénol ou madecassoside (Dr.G, Etude House). Texture légère, non grasse, idéale pour affronter le soleil de Cannes.
   
   

👉 Surtout si, comme moi, tu as une peau sensible qui réagit vite au stress ou au soleil, cette routine express est une vraie bouffée d’air pour la peau.

☀ Séoul vs Cannes : deux matins, deux peaux

À Séoul, mes matins étaient gris, humides, toujours trop rapides. Ici à Cannes, le soleil brille dès 6h45.

Mais ce soleil, aussi beau soit-il, peut être rude pour une peau fragile. Grâce au skincare coréen le matin, j’ai appris à adapter mes soins : plus de légèreté, plus d’hydratation, plus de soin réel.

🧴 Et chez moi, même mon ado ne jure que par ça

Mon fils a 16 ans. Il fait sa routine tout seul maintenant – mais uniquement avec des produits coréens.

Tea tree, centella, textures légères : “C’est les seuls trucs qui marchent.” Voilà ce qu’il m’a dit un jour. Et honnêtement ? Je suis d’accord avec lui.

Et ce que j’aime avec cette routine coréenne, c’est qu’elle ne demande ni miroir parfait ni silence absolu. Juste un peu de régularité et de douceur.
Chaque matin, je prends ces 6 minutes non seulement pour ma peau sensible, mais aussi pour retrouver un moment à moi.
Ce petit rituel, c’est mon ancrage – même dans le tourbillon des matins chaotiques.
Et tu sais quoi ? Ça change tout.

C’est rapide, c’est doux, et surtout, c’est à moi. Une habitude qui me fait du bien. Ce skincare coréen le matin m’aide à retrouver un équilibre, même quand tout autour de moi est chaotique.

🌙 Besoin d’un moment douceur le soir ? Découvre ma routine du soir quand je suis trop fatiguée – gestes simples, peau apaisée.

💬 FAQ express

Q : Et ta fille ? Elle a sa routine aussi ?

R : Elle a 4 ans, donc bien sûr, je ne lui mets rien – juste un peu de crème douce l’hiver. Mais elle me regarde toujours en disant : “Moi aussi je veux tapoter comme toi !” 🥹

🚀 Pour toutes les femmes pressées (oui, toi aussi)

Tu n’as pas 30 minutes devant ton miroir ? Moi non plus.

Tu as les cheveux en vrac, un enfant qui crie, un petit-déj brûlé ? Pareil ici.

Et pourtant, je prends 6 minutes, chaque matin, pour ma routine coréenne express.

Tu es maman ? Débordée ? Fatiguée ?

Alors commence demain. Ta peau, ton moment, ta douceur. Tu le mérites.

Même trois minutes entre deux tartines, ça compte.

🫧 Résumé rapide

• Eau nettoyante douce (riz, thé vert)
• Toner hydratant coréen (centella, bambou)
• Sérum léger (propolis, niacinamide)
• Crème-gel protectrice (panthénol, madecassoside)

📎 Pour aller plus loin sur l’essor mondial de la K-beauty, découvrez cet article du Ministère de l’Économie français.

→ Pour peau sensible, mixte ou sèche. Et surtout : pour les matins sans pause.

Et toi, tu l’as trouvée, ta petite bulle du matin ?

Comment ça serait de commencer demain ? Même trois minutes entre deux tartines, ça compte.

Raconte-moi ton rituel. 💌